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7 Metodos Para Aliviar La Artritis

La artritis es un problema médico muy doloroso que se genera cuando el cartílago de las articulaciones se gasta y hace que los huesos se rocen entre sí.

7 Metodos Para Aliviar La Artritis

7 Metodos Para Aliviar La Artritis

Las personas con artritis tienen inflamadas sus articulaciones y, habitualmente, el dolor impide que puedan efectuar sus actividades rutinarias con normalidad.

Una de las unas partes del cuerpo más perjudicadas por los diferentes géneros de artritis son las manos. Nuestras manos trabajan todos y cada uno de los días y, a veces, las sometemos a muchos sacrificios que, transcurrido un tiempo, pueden provocar el desgaste del cartílago. La buena nueva es que los síntomas de la artritis en las manos se pueden tratar naturalmente para prosperar la calidad de vida y también impedir que el dolor afecte nuestras actividades al día.

Aceite de ricino

Muchos ignoran que el aceite de ricino es un genial aliado para reducir el dolor y la inflamación provocado por la artritis en las manos. Este ingrediente natural, que tiene múltiples aplicaciones, contiene un ingrediente activo llamado ácido ricinoleico, que le da una fuerte acción antiinflamatoria y calmante que pueden reducir el dolor y la inflamación. Se aconseja un masaje con aceite de ricino un par de veces al día.

Otra alternativa para aprovechar las propiedades del aceite de ricino consiste en calentar 2 cucharadas de este aceite y entremezclarlo con jugo de naranja bien exprimido. Se consume esta mezcla en ayunas a lo largo de, un par de semanas seguidas y para ese entonces ya va a haber dado resultado. Ten presente que no debes sobrepasarte en el consumo de aceite de ricino, en tanto que tiene un efecto laxante.

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Semillas de alholva.

Múltiples investigaciones han determinado que el aceite de alholva tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes que pueden reducir el dolor de la artritis en cuestión de meses. La alholva, asimismo famosa como fenogreco, se debe añadir en un vaso de agua y dejarla en remojo toda la noche. Al día después, se comen las semillas en ayunas y se tira el agua. Para conseguir resultados, se deben consumir estas semillas a lo largo de unos meses seguidos.

Cúrcuma.

Uno de los antídotos número uno para calmar todo género de enfermedades relacionadas con la artritis es la cúrcuma. Esta condimenta tiene propiedades antiinflamatorias, asépticas, antibacterianas y antioxidantes.

Para aprovechar sus beneficios, se debe entremezclar una cucharadita de cúrcuma con un vaso de leche y una cucharada de miel. De ser intolerante a la leche, se puede consumir con agua.

Aceite de oliva.

El aceite de oliva contiene un componente activo llamado oleocantal, inhibe la actividad de las enzimas COX-1 y COX-dos, asociadas a la inflamación. Las personas que incluyen frecuentemente aceite de oliva en sus dietas tienen menos posibilidades de padecer artritis reumatoide en el futuro.

Para reducir el dolor y la inflamación de la artritis en las manos, se aconseja emplear este aceite para un masaje suave. Para mejores resultados se debe entremezclar con un tanto de aceite esencial de lavanda y se debe calentar.

Miel y canela.

La combinación de miel y canela tiene muchas propiedades para la salud y una de ellas es reducir el dolor y la inflamación provocada por la artritis. La canela tiene cualidades antiinflamatorias y antioxidantes, al tiempo que la miel tiene propiedades asépticas.

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Para aprovechar sus beneficios se debe entremezclar 1 cucharadita y media de canela con 1 cucharada de miel. Se consume esta mezcla en ayunas, todos y cada uno de los días, hasta reducir la enfermedad.

Sales de Epsom.

Las sales de Epsom asimismo son un antídoto popular en el tratamiento de cualquier género de dolor relacionado con la artritis. Estas sales relajan las articulaciones perjudicadas y dan alivio para reducir el dolor, la inflamación y la rigidez.

En un caso así, se aconseja completar un recipiente con agua caliente y incorporar dos tazas de esta sal. Más tarde, se remojan las manos en la mezcla a lo largo de veinte minutos, y se repite este tratamiento unas un par de veces por semana.

Vinagre de manzana.

Un producto tan económico y común como el vinagre de manzana asimismo puede ser realmente útil en el tratamiento para calmar el dolor y la inflamación provocados por la artritis en las manos. En un caso así, se aconseja diluir una cucharada de vinagre de manzana con un tanto de miel en un vaso de agua y tomar la mezcla todos y cada uno de los días en ayunas.

Otra buena opción para aprovechar sus beneficios consiste en entremezclar 1 cucharadita y media de pimienta de cayena en una taza de vinagre de sidra de manzana caliente y masajear las manos con esta mezcla. Sumerge las manos a lo largo de quince minutos en la mezcla y después enjuágalas con agua templada.

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